女性の間で美髪習慣が流行っているそうで、シルクなどの高級素材を使い、髪の毛をツヤツヤサラサラにする効果もある女性用のナイトキャップが売れているようです。
肌ざわりの良い綿などの素材を使ったものや、子ども用、メンズ用などたくさんの種類があり、最近では男性でもナイトキャップを使っている人が増えています。
使えば分かるナイトキャップの効果について
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意外と知られていないのが、睡眠時のヘアダメージで、男性の3人に1人は、髪の悩みを持っていると言われています。
ちゃんとヘアケアをしているつもりなのに、思うような成果が出ないという方は、睡眠時の摩擦によるダメージが大きいのかもしれません。
また、頭皮のべたつきや乾燥を感じやすい男性にこそ使ってほしいのがナイトキャップ。素材に麻と絹を使用した、髪の毛にナチュラルな優しさをもたらしてくれます。
最近のナイトキャップはもっと機能的。メンズでも抵抗なく使えるデザインだったり種類も豊富です。
男性にも使ってほしいのがナイトキャップ
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女性が使っているイメージがあるナイトキャップは就寝中の寝返りによって受ける摩擦刺激から、髪の毛を保護してくれるアイテム。
男性は髪の毛が短い分、寝ぐせがついてしまうと誤魔化しがきかず、直すのも大変です。なので、寝ぐせ防止という点でも、男性にも一度試していただきたいアイテムです。
最近は、女性向けばかりではなく、男性用も多く販売されています。ヘアケアに関心がある方は、男性もぜひチェックしてみてください。
ナイトキャップのメリット
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・寝癖を防ぐことができる
寝癖がひどくて困っている方にもナイトキャップをかぶることで髪の毛の乱れを防いでくれるため、翌朝髪の毛がまとまった状態で目覚められます。
・髪がこすれない
基本的に寝ている時に結構な回数の寝返りを打つのが普通ですが、寝ている間の髪は寝返りの度に、頭の重さと枕の反発とに挟まれている状態になり、ナイトキャップをかぶることによって髪を摩擦から守り、髪へのダメージを軽減できます。
・髪、頭皮の乾燥を予防できる
乾燥はさまざまなトラブルにつながると言われています。とくに夏のクーラー、冬のエアコンは思っている以上の頭皮や髪の毛も乾燥をもたらすので、ナイトキャップは適度に湿度を保つため、乾燥による湿疹やフケの防止、さらに髪の毛の潤いもキープしてくれます。
夏向けに通気性の良い素材のものもあるので、暑い夜でも不快感はなく、むしろ寝汗を吸収して快適に保ってくれます。
ナイトキャップの素材について
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素材も豊富で、シルクやコットン、リネンなど多彩な素材のものがあり、自分のニーズに合わせて選ぶことができます。
・シルク
ナイトキャップの中でも最も人気が高いのがシルク製。シルクは人間の皮膚と成分が近く、保湿力を高めてくれる特徴があり、その高い保湿力が頭皮環境を整え、艶のある髪に導いてくれます。
また、寝汗による水分も吸収してくれる吸湿効果にも優れているのも特徴で、肌触りがよく快適に使用できることもあり、ナイトキャップの素材としては高い人気を誇ります。
髪の乾燥が気になる方や蒸れたくない方にはおすすめな素材です。
シルクのデメリットとして、生地そのものがデリケートなため、使用していくと生地が変色を起こしやすく、柔らかい生地のため、摩擦によって破れたり薄くなったりしやすいことがあります。
・綿（コットン）
シルクに比べると通気性が良いため、付け心地が軽やかで、静電気が起きづらいことから髪にも優しいと言われており、またコットンの触感が好きだという人も多いため、ナイトキャップの素材としてはポピュラーです。
コットンは洗濯機で丸洗いもできるため、特別な手入れが必要ないので使いしやすさも魅力の一つで、ほかの洗濯物と一緒に洗濯機で洗えるものがほとんどです。
とくにオーガニックコットンを使用しているものは、敏感肌の人に人気で、値段も低価格なので、初めてナイトキャップを使う方でも手に取りやすいです。
コットンのデメリットとしては生地が縮みやすいのと、毛羽立ちもしやすい素材なことです。
・麻（リネン）
リネンは亜麻を加工して作った布素材で、コットンと比べると通気性に優れる特徴があり、蒸れにくく、肌にも優しく、抗菌効果もあり、衛生的に、快適に使うことができる素材です。
シルク製やコットン製に比べると数は少ないでしょう。ですが麻はシルクよりも高い吸水性があり耐久性も高いので、愛用している根強いファンも多くいます。
さらにリネンは吸水性が優れているので汗にも強く、夏場に適した素材で、繰り返し使っていく内に、より柔らかく肌に優しく馴染んでいきます。
まとめ
ナイトキャップはデザインも豊富で、素材の違いで特徴やメリットが異なっているので、自分に合った効果を期待できる素材を選ぶのがベスト。
素材で多いのはシルク生地とコットン生地の2つです。
ナイトキャップは素材別に、夏なら通気性重視の素材、冬なら防寒重視の素材で使い分けるといいでしょう。
